本周五晚，2022赛季中超联赛将拉开帷幕。上海申花队在大连普湾体育场迎战广州队。据《新闻晨报》记者甘慧透露，自从进驻赛区之后，申花队已改为一天一练，逐步减少训练量，让队员调整至比赛的节奏。
　　受到国际转会禁令的影响，上海申花队在这个休赛期并没有太多有效的调整。新赛季，申花队只有充分利用现有人员去征战中超联赛。对于目前的上海申花队来说，新赛季他们最重要的还是要务实。
　　虽然本赛季上海申花足球俱乐部定下的目标只是保级，但是主教练吴金贵透露，球队对自己还是提出了更高的要求。吴金贵说：“申花提出这个保级的目标，也是根据球队这么多年来一些情况的总结吧，当然我们也在内心会有一个更高的要求、更高的目标，我相信我们会用自己的努力来证明自己。”